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無料で使える生成AIツール5選|40代・50代初心者向けに選び方を解説

 

「生成AIを使ってみたいけれど、いきなりお金を払うのは不安」

「ChatGPT以外にも無料で使えるAIはある?」

「40代・50代の初心者なら、どれから試せばいい?」

生成AIに興味はあっても、最初から有料プランへ申し込むのは迷う方もいるでしょう。

実は、代表的な生成AIサービスの中には無料で利用できるものがあります。

たとえば、

  • ChatGPT
  • Gemini
  • Claude
  • Microsoft Copilot
  • Perplexity

などです。

無料プランでも、質問、文章作成、要約、情報収集など、生成AIの基本的な使い方を体験できます。

この記事では、40代・50代の生成AI初心者向けに、無料から試せる代表的なAIツール5つと、それぞれの使い方・選び方をわかりやすく紹介します。

※生成AIサービスの無料プラン、利用上限、機能、対象地域などは変更されることがあります。実際に利用するときは各サービスの公式サイトで最新情報をご確認ください。


生成AIは無料でも試せる

「AIは高そう」

というイメージを持っている方もいるかもしれません。

しかし、最初から有料プランへ加入する必要はありません。

無料で利用できる範囲でも、

  • AIに質問する
  • メールの下書きを作る
  • 文章を修正する
  • 長い文章を要約する
  • アイデアを考える
  • 情報を整理する

などを試せます。

まず無料で実際に使って、

「自分の仕事や生活で使えそうか」

を確認してから、有料プランが必要か考える方法があります。


今回紹介する無料で試せる生成AI5選

今回紹介するのは次の5つです。

1.ChatGPT

OpenAIが提供するAIアシスタント。

2.Gemini

Googleが提供する生成AIサービス。

3.Claude

Anthropicが提供するAIアシスタント。

4.Microsoft Copilot

Microsoftが提供するAIサービス。

5.Perplexity

Web検索・情報収集などにも利用できるAIサービス。

それぞれ特徴があります。


無料生成AIツール5つを簡単に比較

初心者向けに大まかに整理すると、次のようになります。

AIツール 提供元 活用例
ChatGPT OpenAI 質問、文章、検索、画像、ファイル、データなど
Gemini Google 質問、文章、調査、Google関連サービスなど
Claude Anthropic 文章、要約、資料整理、リサーチなど
Microsoft Copilot Microsoft 質問、文章、Web関連作業、画像など
Perplexity Perplexity Web検索、情報収集、出典確認など

ただし、無料で使える機能や回数には制限が設定される場合があります。

また、サービス内容は変更されるため、利用時に最新情報を確認してください。


1.ChatGPT

ChatGPTはOpenAIが提供するAIアシスタントです。

生成AIを初めて知った方でも、名前を聞いたことがあるのではないでしょうか。

基本的な使い方は簡単です。

入力欄へ、

「生成AIとは何ですか?」

と入力すれば、AIが回答します。

さらに、

「50代の初心者にもわかるように説明してください」

と追加できます。

普通の日本語で質問できるため、難しいプログラミング知識がなくても始められます。


ChatGPT無料版でどんなことができる?

無料版でも、利用できる範囲でさまざまな機能を試せます。

たとえば、

  • AIとのチャット
  • Web検索
  • データ分析
  • 画像・ファイルのアップロード
  • 画像生成
  • 既存のGPTの利用

などです。

一部の機能には無料版独自の利用上限があります。


ChatGPTを仕事で試すなら

最初はメール作成がおすすめです。

たとえば、

**「取引先へのお礼メールを作ってください。

昨日、打ち合わせをしました。

200文字程度で、丁寧だけれど堅すぎない文章にしてください。」**

と入力します。

AIが下書きを作ってくれます。

完成した文章をそのまま送るのではなく、氏名・日付・内容などを自分で確認して修正します。


ChatGPTはこんな人が試しやすい

たとえば、

  • 生成AIを初めて使う
  • 文章を作りたい
  • メールを作りたい
  • アイデアを考えたい
  • Web検索を使いたい
  • ファイルを使ってみたい
  • データ分析も試してみたい
  • 画像生成にも興味がある

という方なら、実際に触ってみると生成AIのイメージをつかみやすいでしょう。


2.Gemini

GeminiはGoogleが提供する生成AIサービスです。

Geminiでも普通の文章で質問できます。

たとえば、

「生成AIを仕事で使う方法を5つ教えてください」

と入力すれば、活用方法を提案してもらえます。

文章作成や情報整理などにも利用できます。


GeminiはGoogleをよく使う人なら確認しておきたい

普段、

  • Gmail
  • Googleドライブ
  • Googleドキュメント
  • Googleスプレッドシート

などGoogleのサービスを利用している方も多いでしょう。

GeminiにはGoogleのサービスと組み合わせて利用できる機能があります。

ただし、利用できる連携機能はアカウント、プラン、地域などによって異なる場合があります。


Geminiを試すプロンプト

たとえば、

**「私は50代の会社員です。

生成AIを初めて使います。

毎日の仕事で生成AIを使えそうな場面を5つ教えてください。

専門用語を使わず、それぞれ具体例を入れて説明してください。」**

と質問してみます。

まずは普通の質問から始めれば十分です。


3.Claude

ClaudeはAnthropicが提供するAIアシスタントです。

ChatGPTと同じように、文章で質問や依頼ができます。

たとえば、

  • 文章作成
  • 文章修正
  • 要約
  • アイデア出し
  • 資料整理

などに利用できます。


Claudeは文章を比較したい人にも

たとえばChatGPTへ入力した文章と同じものをClaudeにも入力してみます。

**「次の文章を、50代の初心者にもわかりやすい文章に修正してください。

専門用語を減らし、1文を短くしてください。

【文章を入力】」**

両方の回答を比較すると、

「こちらの文章のほうが自分には読みやすい」

といった違いを体験できます。


AIは回答の好みも重要

AIサービスを選ぶとき、

「性能が一番高いものを選ばなければいけない」

と考える必要はありません。

文章の雰囲気や説明方法には違いがあります。

特に文章作成で使うなら、

自分が読みやすいか

修正しやすいか

という点も重要です。


4.Microsoft Copilot

Microsoft CopilotはMicrosoftが提供するAIサービスです。

無料版のMicrosoft Copilotも用意されています。

Webブラウザなどから利用でき、

  • AIとのチャット
  • 質問
  • 文章作成
  • アイデア出し
  • 要約
  • 画像作成

などを試せます。


Microsoft製品を使う人なら知っておきたい

仕事で、

  • Windows
  • Word
  • Excel
  • PowerPoint
  • Outlook

などMicrosoft製品を利用している方も多いでしょう。

Microsoftではさまざまな製品でCopilotという名称のAI機能を展開しています。

ただし、

無料のMicrosoft Copilot

と、

Microsoft 365などに含まれるCopilot機能

は同じ条件ではありません。

「CopilotならWordやExcelのすべてのAI機能が無料」

という意味ではないので注意してください。


Microsoft Copilotを試すプロンプト

たとえば、

**「仕事でExcelを使っています。

初心者でもできるExcel作業の効率化方法を5つ教えてください。

それぞれ具体例を入れてください。」**

と質問できます。

Microsoft製品を仕事で使う人なら、無料版でAIとの会話を体験してみる方法があります。


5.Perplexity

Perplexityは、Web上の情報を調べながら回答をまとめる用途に利用できるAIサービスです。

特に、

「情報を調べたい」

という場面で使い方を理解しやすいサービスです。

無料のStandardプランも用意されています。


Perplexity無料版でできること

無料プランでは、基本的な検索を利用できます。

回答には情報源が示されるため、

「この情報はどこから来たのか」

を確認しながら調査できます。

無料版では高度な検索やファイル利用などに制限があります。


Perplexityを試すプロンプト

たとえば、

**「生成AIとは何か、初心者向けに説明してください。

参考にした情報源も確認できるようにしてください。」**

と質問します。

回答を読んだら、表示された情報源も確認してみましょう。


「出典あり」でも必ず正しいとは限らない

これは重要です。

AIが、

「出典はこちらです」

と表示していても、

内容を完全に正しく解釈しているとは限りません。

特に、

  • 法律
  • 税金
  • 医療
  • 金融
  • 契約
  • 料金
  • 商品仕様
  • サービス内容

などは、元の公式サイトまで確認しましょう。


初心者はどの無料AIから使えばいい?

5種類紹介しましたが、

全部使う必要はありません。

目的から選んでみましょう。


まず生成AIそのものを体験したい

まず1つのAIで、

  • 質問
  • 文章作成
  • 要約
  • アイデア出し

などを試してみましょう。

ChatGPTを含め、無料から始められるサービスがあります。


Googleのサービスをよく使う

GmailやGoogleドライブなどを普段利用しているなら、Geminiの機能を確認してみる方法があります。


文章作成を比較したい

ChatGPTとClaudeへ同じ文章を入力して比較してみます。


Microsoft製品をよく使う

Microsoft Copilotも試してみます。

ただし、Microsoft 365の各製品で使えるAI機能については契約内容を確認してください。


Webで情報を調べたい

Perplexityなど、情報源を確認しながら調査できるAIを試す方法があります。

ChatGPTなどにもWeb検索機能があるため、同じ質問をして比較してみるのもよいでしょう。


無料版だけで十分?

これは使い方によります。

たとえば、

「たまにメールを作る」

「わからないことを質問する」

という程度なら、無料版で目的を満たせる場合があります。

一方、

  • 毎日大量に使う
  • より高い利用上限が必要
  • 高度な機能を頻繁に使う
  • 仕事で本格的に活用する

といった場合は、有料プランを検討することもあります。


最初から有料版にする必要はない

生成AI初心者の場合、

「有料版のほうが高性能だから、とりあえず契約しよう」

と急ぐ必要はありません。

まず無料版で、

STEP1 質問する

↓

STEP2 文章を作る

↓

STEP3 文章を修正する

↓

STEP4 要約する

↓

STEP5 仕事で1回使ってみる

という流れを試します。

そこで、

「もっと頻繁に使いたい」

と感じたら有料版を検討します。


無料版には利用上限がある

無料で利用できるAIサービスでも、

  • 利用回数
  • 高度なモデル
  • ファイル
  • 画像生成
  • 詳しいリサーチ

などに制限が設定される場合があります。

さらに、利用上限は変更されることがあります。

そのため、

「無料版なら永久にこの回数使える」

と固定して覚えないほうがよいでしょう。


無料AIを使うときの注意点

無料・有料にかかわらず、生成AIを利用するときには注意点があります。

1.AIの回答をそのまま信用しない

間違った情報を生成する場合があります。

2.個人情報を安易に入力しない

氏名、住所、電話番号、顧客情報などの取り扱いには注意します。

3.会社の機密情報を入力しない

会社で利用するときは社内ルールを確認します。

4.重要情報は公式サイトで確認する

料金、法律、制度、商品仕様などは一次情報を確認します。

5.無料だからといって複数サービスへ何でも入力しない

サービスごとにデータの取り扱いや設定が異なります。

利用規約やプライバシーに関する説明も確認しましょう。


40代・50代初心者におすすめの練習方法

生成AIの勉強を始めると、

「プロンプトを覚えないといけない」

と思うかもしれません。

しかし、最初は難しく考える必要はありません。

普通の日本語で、

「○○について教えてください」

から始めれば大丈夫です。

慣れてきたら条件を追加します。


最初の質問

「ChatGPTとは何ですか?」

↓

条件を追加

「ChatGPTとは何ですか?50代の初心者向けに説明してください。」

↓

さらに具体化

「ChatGPTとは何ですか?50代のパソコン初心者向けに、身近な例を3つ使って説明してください。」

このように質問を少しずつ具体的にします。


5つのAIに同じ質問をしてみよう

AIの違いを体験したいなら、同じ質問を入力してみるのがおすすめです。

比較用プロンプト

**「私は50代の生成AI初心者です。

仕事は事務職です。

普段行っている仕事は、

・メール作成
・文章作成
・Excel
・会議メモ
・マニュアル作成

です。

生成AIを仕事で使う方法を5つ教えてください。

それぞれ、

・どんな仕事に使えるか
・具体的な使い方
・実際に入力するプロンプト
・注意点

を初心者向けに説明してください。」**

これを、

ChatGPT

Gemini

Claude

Microsoft Copilot

Perplexity

へ入力してみます。


回答を比較するときのポイント

比較するときは、

□説明がわかりやすい

□文章が読みやすい

□具体例がわかりやすい

□指示を守っている

□余計な情報を追加していない

□自分の仕事で使えそう

□操作しやすい

などを確認します。

AIの専門的な性能を比較する必要はありません。

「自分が使いやすいか」

を見るだけでも十分です。


AIを5種類使い分ける必要はない

無料なら全部登録したほうが得だと思うかもしれません。

しかし、5種類を毎日使い分ける必要はありません。

初心者なら、

メインで使うAIを1つ決める

↓

基本操作に慣れる

↓

必要になったら別のAIを試す

という順番がおすすめです。

AIそのものを使うことが目的ではありません。

仕事や生活の困りごとを解決すること

が目的です。


無料版から有料版を検討するタイミング

たとえば、

「無料版の利用上限によく達する」

「仕事で毎日使うようになった」

「無料版では使えない機能が必要になった」

という段階で有料版を比較します。

その際は、

  • 月額料金
  • 利用できる機能
  • 利用上限
  • 必要なAIモデル
  • 解約方法
  • 仕事での利用条件

などを公式サイトで確認しましょう。


有料版にすれば必ず仕事が効率化するわけではない

有料版へ変更しただけで、仕事が自動的に効率化されるわけではありません。

重要なのは、

「何の仕事にAIを使うか」

です。

たとえば、

毎日15分かけて作っているメールがあるなら、

そのメール作成をAIで補助できないか

を考えます。

毎週作っている議事録があるなら、

会議メモの整理をAIに手伝ってもらえないか

を考えます。

このように具体的な仕事から考えます。


初心者向け|最初の7日間AI練習メニュー

無料AIを使って、1週間だけ練習してみる方法もあります。

1日目|質問する

「生成AIとは何ですか?」

2日目|メールを作る

「取引先へのお礼メールを作ってください」

3日目|文章を修正する

自分で書いた文章を読みやすくしてもらいます。

4日目|要約する

長い文章を短くまとめてもらいます。

5日目|アイデアを出す

仕事改善のアイデアを出してもらいます。

6日目|別のAIを試す

同じ質問を別のAIへ入力します。

7日目|比較する

「自分にはどのAIが使いやすかったか」を考えます。

これだけでも、生成AIへの抵抗感はかなり減るでしょう。


まとめ|無料AIは「実際に使って比較する」のが一番わかりやすい

今回は、無料から試せる代表的な生成AIツールを5つ紹介しました。

ChatGPT

OpenAIが提供するAIアシスタント。

Gemini

Googleが提供する生成AIサービス。

Claude

Anthropicが提供するAIアシスタント。

Microsoft Copilot

Microsoftが提供するAIサービス。

Perplexity

Web検索・情報収集などにも利用できるAIサービス。

初心者の場合、

「どれが最強なのか」

を調べ続けるより、

実際に1つ使ってみる

ことが大切です。

まず無料で、

質問する

↓

メールを作る

↓

文章を直す

↓

要約する

という基本操作を試してみましょう。

慣れてきたら、同じ質問を別のAIへ入力して比較します。

40代・50代から生成AIを始める場合も、最初から難しい使い方を覚える必要はありません。

まず無料で1つ使ってみる。

そこから始めれば十分です。

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→【AIツール③】ChatGPTとClaudeの違いは?40代・50代初心者向けに使い方を比較

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参考情報

本記事は各AIサービスの公式情報を確認して作成しています。

無料プランの機能、利用上限、対応モデル、料金体系などは変更される可能性があります。

利用するときは各サービスの公式サイトで最新情報をご確認ください。

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